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La belleza complace los ojos, la dulzura encadena el alma. 外表的美只能取悅於人的眼睛,而內在的美卻能感染人的靈魂。_伏爾泰

 

一、主辦單位:中華民國大專院校體育總會、中華民國定向越野協會
二、活動日期:9795(星期五)7(星期日),執行兩場實習裁判(五小時
三、活動地點:台中東勢林場(台中縣東勢鎮東新里勢林街6-1號)
四、研習內容:認識定向越野基本知識與競賽實務,體驗及如何執行C級定向越野裁判的任務。
參加人員:各大專院校之學生、教師(以80人為限,額滿為止)
、費用: 2500 NT

定向運動是什麼?
類似童軍的追蹤旅行,但是定向是依照地圖去找檢查點,要靠自己的判斷選擇路線去找檢查點,並以最短的時間回終點。

定向越野運動的定義:
參賽者透過地圖的地圖和指北針的輔助,再最短的時間內通過數個被標示再地圖上之實地檢查點,然後回到終點的一項運動。

定向運動的地圖可不是一般的地圖,沒有中文標示路名和建築物,只表示一地的地形狀態
由選手自行理解自己身在何處。例如:下方的圖-台中都會公園



第一天-上課
講解規則、順點賽、積分賽等的競賽類型如何進行,出發區終點區裁判工作等等
這天剛好是我的20歲生日,有一位男生跟我同天生日
全部的學員唱生日快樂歌,第一次有這麼多人唱生日快樂歌給自己
還蠻開心的

第二天-模擬競賽
光是當天就跑了三項:積分賽、順點賽和夜間定向
1.積分賽(限時20分鐘)
積分賽我只得到110分,最高分的得500分耶(總分700)
110分我就跑的很累了

2.個人順點賽

個人順點賽有分A、B、C、D組(每組的賽程不同)
我分到A組,一分鐘放一個人出發
換我出發了!衝阿!
到第2個檢查點
跟我同天生日的男生正在打第2 個檢查點
心裡的OS:你跑的真慢,比我早一分鐘出發,還被我遇到
本來我不想理他,我想ㄧ個人跑,但是遇到了速度就差不了多少
變成我跟他一起跑了 =.= (實際上這樣是犯規的,會被登記起來取消參賽資格)
3到4的檢查點距離超遠
我認只要看到左邊有一個建築物就左轉
跑了好遠都沒看到建築物(跑過頭了)
我就往回跑,對一下地圖,這有一條小徑走走看唄
看到了建築物了,原來...那個建築物在跑那條路時是看不到的(學到教訓)

因為下過雨,又有很多斜坡,路況真的很差
路也都很陡,很難煞車~能衝的路段大部分都用跑的
對膝蓋的負荷蠻大的,但我想認真的跑完賽程
8 個檢查點我費時29:05分鐘跑完
我是A組的第二名喔~(第一名:26:36)

看了C、D組的最快8分鐘跑完
為什麼我們A組的賽程最難?
還比別人多一、兩個檢查點
賽程設計不公平!難度差太多了!


3.夜間定向積分賽(限時20分鐘)
晚上黑壓壓的,又剛雨停而已
難度比白天的賽程高
跑的時候要注意地上,又要注意自己的方向
又不能直接切(最短的直線距離)
晚上視線不佳,走樹叢很危險
跑完都全身汗,累斃了
男生們都衝的好賣力,他們去攻50分的點
但是這次不算分=.=
知道後男生都超嘔的
抱怨幹麻不早點講不算分

雖然說定向運動要有指北針的輔助
但是這三場我都沒用到指北針
指北針都在我手腕上晃阿晃而已
因為這裡建築物和標地物頗多都很好確認
正置地圖時不需用到指北針
(在樹林裡就需要指北針了)

第三天-設計賽程、學習如何佈點、再跑一次別組設計的賽程、檢討賽程的設計
設計賽程時我設計的太仁慈
距離很短,幾分鐘就跑完了吧

我發覺東海大學超級適合辦定向運動(東海是森林遊樂區~)
辦定向的話
剛好可以讓新生熟悉東海校園
佈點佈到東海第二校區去
跟系內學伴一組的話還可以增加感情
真是一舉數得阿!

研習只是得到結業證書
還要實習當裁判通過才能得到裁判証
所以我10/12(日)台中都會公園(定向公園賽)要去實習
也許我10/26(日)可以在都會公園跑一次(當參賽員)
我以為要參加定向競賽只有選手能參加
其實有很多場都是一般民眾都可參加
報名費200元以內
中華民國定向越野協會-國內賽事公告
http://www.ctoa.org.tw/left/l_2_2.htm

ps:感謝-大專院校體育總會

這三天的食宿很好

2人一間房(小木屋)

中晚餐是八菜一湯,都是大魚大肉的
害我每餐都吃的好飽~增肥了...

我們的會議廳也很高級
感覺的出來主辦單位倒貼了很多錢

由豐原往返東勢林場的車錢也不用我們負擔

謝謝大專體總~

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