當一個情形發生,又無法改變它,又察覺到自己的心情受它影響(壞心情)

我會想辦法改變這樣的狀態,於是,我會學習漸漸適應放棄

 

我發現...我每當遇到這種痛苦的情形

我都是選擇放棄

以前,到現在都是這樣

 

我不知道這樣做是不是很消極?

但我想不到其他可以改變的方式

 

只要漸漸放棄,就比較不會在乎,也就比較不會形成不好的心情

 

再下去,我都不知道意義何在了?

受傷的人終歸是自己

 

學習放棄吧!

把它放掉

cut it

 

我可以的,我會漸漸適應的

 

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